Jiu-jitsu Japonés

Ya casi entraremos de lleno a la explicación de diferentes técnicas del Jiu-Jitsu Japonés, pero antes de eso debemos comprender como funciona, cuales son sus bases y que se necesita para que trabaje adecuadamente, es por eso que estos artículos entraran dentro del área de técnicas.

Nuestro primer articulo de la serie: La ciencia detrás del jiu-jitsu, hace referencia a el principio básico de este arte. Comencemos.

La posición natural

La posición natural hace referencia al estado en que el cuerpo puede moverse o permanecer quieto, es decir llamamos posición natural a todo el conjunto de movimiento de las articulación así como a la posición de descanso.

Pero, ¿Por qué es tan importante conocer esto?, bueno el Jiu-Jitsu se encarga de ir en contra de esta posición natural provocando en el cuerpo: desequilibrio, tensión y/o dolor; además si logramos  contrarrestar la posición del cuerpo lo suficiente podemos controlar el cuerpo del oponente a nuestro gusto, pero bueno vamos a los ejemplo, ya basta de la teoría.

  El codo.

La posición natural del codo es en forma de una bisagra de una puerta, es decir solo se mueve en una dirección (hacia adentro en dirección al hombro, y hacia afuera en dirección contraria del hombro) y aunque pareciera que el codo puede estar en diferentes posiciones este es solo un efecto óptico que nos da el movimiento del hombro. ¿Bueno y de que me sirve saber esto?, bueno el ejemplo aquí es una técnica de luxación kansetzu waza, (explicaremos la técnica mas adelante), en esta técnica se va en contra de la posición natural del cuerpo.

   1.- Aplicando fuerza sobre el codo en dirección contraria al movimiento de la articulación.

      2.- Bloqueando la articulación para evitar que esta regrese a su posición natural y por lo tanto se libere el agarre.

     Como se puede ver si nosotros podemos comprender como funciona el cuerpo y las articulaciones podemos comprender si necesidad de ser expertos en Jiu-Jitsu como lograr agarres efectivos y muchas veces de rendición inmediata.

      Como ejemplo, investiga con tu propio cuerpo:

      ¿Cuales son las posiciones naturales de mis dedos? ¿de mis muñecas?

      ¿Qué pasa si aplico presión en contra de su posición natural?

       En menos de lo que te lo esperas podrás comprender la base del Jiu-Jitsu y por que este es tan efectivo.

Esta es la base de muchas técnicas tan utilizadas en la MMA, como el  Armbar, Armlock, Legbar, etc.