Jiu-jitsu Japonés

Con éxito concluyo la segunda parte de las platicas sobre primeros auxilios impartidas por el paramédico Ricardo Duran Bojórquez, esta vez se vio la maniobra de heimlich, así como la manera correcta de dar RCP.

En esta platica al igual que la anterior asistieron desde niños hasta adultos, de parte de Jiu-Jitsu Japonés y Sabaku No Okami Ryu Jiu Jitsu agradecemos la asistencia de los miembros de AKTS Kenpo México así como los de Aikido ATC Hermosillo.

Nosotros comprendemos que los vínculos entre escuelas y diferentes estilos de artes marciales son la base de la convivencia en armonía.

Para ver las fotos de esta segunda parte de la platica pueden dar clic en la foto o en el siguiente vinculo:

Galería en Facebook

Excelente respuesta recibimos por parte de los alumnos de Sabaku no Okami Jiu Jitsu y de Kenpo AKTS México en esta primera parte de las platicas relacionadas con los primeros auxilios, en esta primera parte se vieron los primeros pasos que se deben de tomar al haber una emergencia, tipos de heridas y como tratar las heridas, así como inmovilizaciones para tratar fracturas.

El paramédico Ricardo Duran Bojorquez menciono la importancia de la cultura de la prevención de accidentes así como la necesidad de que nosotros como artistas marciales no solo busquemos lastimar, sino también ayudar a otras personas.

El Sensei de Sabaku no Okami Jiu Jitsu, el Sensei Quiroz manifesto el deseo de llevar estas platicas a un nivel mas profundo ya se por medio de cursos mas intensos o una integración dentro de la curricula de su arte.

Para visitar la galería de esta platica puede dar clic en la foto o visitar nuestra página en facebook:

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El día sábado 10 de marzo se impartirán cursos de primeros auxilios, ya que en el ámbito del Jiu-Jitsu, no solo es importante saber como lesionar a una persona, sino también como auxiliar a alguien en una situación de peligro, ya sea dentro del Dojo mientras se entrena, o fuera de el en un accidente doméstico o en la calle.

Lugar del curso: Escuela AKTS México.

Domicilio: Esquina de San Pascual y San Patricio Col. Paseo del Angel.

Horario: A partir de las 10 AM.

Requisitos: Traer gasas y vendas que serán utilizadas para practicar dentro del curso.

¡No falten los esperamos!

Este día, el día de la familia se instituyo en México para festejarse el primer domingo de Marzo, este año ese día fue hoy, 4 de Marzo, se instituyo como un medio para promover la unión entre los diversos miembros de la familia para realizar actividades juntos, además, se busca el desarrollo de valores tales como:

- La tolerancia.

- El respeto.

- El compromiso.

- La solidaridad.

- La honestidad.

- El dialogo.

Entre muchos otros, ahora bien, quisiera agregar que una familia no solo es aquella que esta formada por miembros de la misma sangre, tenemos esas familias que estan unidas por vínculos intangibles, invisibles, pero que son igual de fuertes, tales como las personas adoptadas, los amigos de toda la vida, los compañeros de un dojo, etc.

En fin lo que me gustaría complementar de este día son dos cosas, uno, hay que practicar los valores todos los dias no solo los que celebramos como el día de la familia en este caso, y dos, que no solo los debemos practicar con los miembros sanguíneos de la familia, sino con todo aquel que este a nuestro lado.

Feliz día de la familia y que lo pasen muy bien al lado de su familiares y amigos.

  El Estudio del Caer

“He caído y puedo levantarme”

Por Neil Ohlenkamp

El más universal y básico de todos los miedos, a través de todas las culturas, es el miedo a caer. La investigación conductista ha establecido que los bebés nacen con sólo dos miedos naturales. Uno es el miedo a ciertos ruidos y el otro es el miedo de caer. Con el tiempo las personas desarrollan otros miedos. Muchos de estos pueden convertirse en problemas críticos en la personalidad que desactivan la normal funcionalidad social del individuo. Por otra parte, la mayoría de la gente también puede vencer sus miedos y puede aprender a hacerles frente. Aprender a ocuparse del miedo de caer puede establecer un sentido muy importante de autoconfianza que a menudo se traducirá en la habilidad de la que ocuparse otros miedos.

El miedo a caer es pues el temor que mas temprano experimentamos, la mayoría de las personas tienen muchas oportunidades a corta edad para caer y darse cuenta de que se puede sobrevivir a las caídas. Las actividades de recreación y de deportes pueden aceleran el nivel de aceptación a esta realidad. Las actividades tan diversas como la gimnástica, el fútbol, largas caminatas, el patinaje y el ciclismo proveen bastantes oportunidades para ello, pero ninguna actividad se ocupa del miedo de caer tan directamente y positivamente como el Judo y el Jiu Jitsu.

Richard Carlson, autor de "No Sufras Por Cosas Pequeñas," dice, el miedo es una esperanza poco realista de un resultado negativo, usualmente doloroso. Cuando tememos a algo a menudo hacemos un intento para evitarlo. Pero todos nosotros sabemos que la forma para vencer miedo es afrontarlo, hay reconocer los efectos dañinos de miedo, y empezar un proceso gradual de ocuparse del mismo.

Es típico que los maestros de judo se enfoquen en este menester con los estudiantes nuevos. Antes de que alguien pueda participa de cualquier actividad deportiva que involucra contacto físico y caídas, es necesario desarrollar ciertas habilidades y destrezas, una de ellas es aprender a vencer sus miedos a caer y aprender que pueden sentir caída confortable. Pero el Judo es único entre las artes deportivas y marciales que incorpora un acercamiento científico a los métodos de caída.

Es tan importante para el éxito en el Judo que practicamos los ukemis no sólo cuando comenzamos a aprender Judo, sino como una parte de cada caída en las practicas. Jigoro Kano, el fundador de Judo, explica la importancia de ukemi así: “A menudo he dicho que si uno odia ser derribado, uno no puede esperar convertirse en un maestro del arte del Judo. siendo derribado una y otra vez, uno aprendera a tomar las caídas y vencer el miedo de ser tirado. después se omitirás el miedo a ser atacado y tomaras la iniciativa en el ataque. Sólo de esta manera de entrenamiento uno puede aprender la verdadera técnica de Judo”.

No es posible sobresalir en el derribe, o defenderse exitosamente en contra de un ataque, sin una comprensión cabal de la caída. Es también imposible ser exitoso en la lucha en el piso sin aprender a controlar la transición del combate de pie al combate en el suelo, lo que es la mismísima definición de caer.

El orden tradicional del entrenamiento en cualquier disciplina es moverse de lo mas simple a lo mas difícil. Cada persona progresará en su velocidad pero los pasos básicos son como siguientes:

1. Al principio practique caerse de una posición baja, y gradualmente muévase más alto.
2. Aprenda a caer en una dirección y un estilo de caída, luego aprende a caer en otras direcciones de esa misma caída.
3. Aprenda a caer en sin movimiento y luego con movimiento.
4. Comience lenta y cuidadosamente, luego aumente velocidad de la caída.
5. Haga primero las caída usted solo, después de dominarlo pida que un compañero lo derribe. Cuando vaya a comenzar a ser derribado por un compañero repita los anteriores procedimientos del 1 al 4 (o sea el principie con un lanzamiento bajo, en una dirección, sin movimiento, y luego agregue velocidad lenta).

Este acercamiento paso a paso lo llevara a una caída segura y prepara las bases para desarrollar confianza, coordinación, y control. Aprender a caer correctamente y en forma segura puede ser un gran paso hacia afrontar otras lecciones más difíciles que vienen con el intenso entrenamiento del Judo. Así mismo, este método de aprendizaje inmediatamente se trasladará bien para el estudio de sus primeros lanzamientos.

Sabiendo la importancia de ukemi, esfuércese por mejorar sus habilidades. desafíese practicando formas diferentes de caídas, teniendo en cuenta la seguridad. Constantemente dedíquese a desarrollar una actitud valiente que eventualmente le permitirá relajarse y disfrutar completamente la experiencia completa de Judo.

Nota del staff de Jiu-Jitsu Japones: Esto tambien aplica para Jiu-Jitsu Japones.

Traducción y publicación autorizada.

Autor del artículo: Neil Ohlenkamp

Fuente Original: http://judoinfo.com/falling.htm